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Oración rÃtmica
San Ignacio de Loyola enseña un método similar al mantra al que llama "oración rÃtmica" (ver Los Ejercicios Espirituales, "Tercer Método de Oración").
La diferencia es que recomienda usar el método rÃtmico descrito en el número 1 del mantra en cada palabra o unidad sensorial de alguna oración común; por ejemplo, decir una palabra del Padre Nuestro con cada respiración y en el tiempo entre cada una. respiración concentrándose en el significado de la palabra, o en la persona a la que se dirige, o en la propia humildad y necesidad, etc. De esta manera se puede realizar una oración completa o varias oraciones durante el tiempo reservado para este ejercicio.
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